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DE LA PEUR A LA CONFIANCE EN SOI

CityGrimbergen
ProvincieBrabant Flamand (VBR)
Datum26/08/2019
Uur19:00
CategorieEvents





Conférence de « la haute » estime et confiance en soi . Confiance en soi, estime de soi, notion d’échec et de « sens ». Pourquoi ce qui nous arrive est « bon » pour nous ? Comment dépasser ce sentiment d’injustice et de frustration. Programme : Durée : 1h45mn Le mythe de la confiance en soi : Comprendre le « vrai problème » qui se cache derrière la confiance.. Apprendre à « voir » les choses autrement : et si nos échecs cachaient des opportunités Comment fonctionne notre zone de confort ? Interprétation de celle-ci par « Maslow »… Une méthode concrète et efficace pour dépasser ses peurs – La méthode « Kaizen » – Sortir du renoncement et de la médiocrité Apprendre à faire des choix avec le tableau des Avantages et des Inconvénients La victimisation : prendre conscience de notre refus d’aller mieux .
Comment choisir autre chose… Exercices concrets pour valoriser son Estime personnelle. A faire tous les jours. Faire arriver les choses « bonnes » pour nous avec la visualisation. Méditation et imagerie mentale Concrètement : les étapes en bref Les références : Articles et site internet Aller plus loin dans vos recherches…

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