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Stress, dépression, burn-out : Et si une part des solutions étaient dans l'alimentation?

CityOverijse
ProvincieBrabant Flamand (VBR)
Datum26/09/2019
Uur18:30
CategorieEvents




Grand mal du siècle, le stress a des effets néfastes sur notre corps. Le stress chronique induit de vrais bouleversements dans notre corps et notre cerveau, ce qui perturbe notre équilibre interne.Les onséquences : irritabilité, troubles de l’humeur et du sommeil, anxiété, problèmes métaboliques… mais parfois aussi désordres alimentaires et prise de poids . Heureusement, l’alimentation peut aussi nous aider à retrouver calme et sérénité.
Stress, dépression, burn-out : Et si une part des solutions étaient dans l'alimentation? Overijse Brabant Flamand jeudi 26 septembre 2019 - Events Overijse - EventsBook.net

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