EventsBook

Mindfulness for alle - slip mobilen og lad dig selv op

ByCopenhagen
ProvinceHovedstaden (01)
Dato14/11/2019
Timer18:45
KategoriEvents





Torsdage kl. 18.45-20.00 Mindfulness for alle Ønsker du at blive bedre til at være tilstede i nuet? Du behøver ikke at have nogen erfaring med meditation eller yoga for at kunne deltage. Kroppen stilnes og vi fordyber vejrtrækningen, så den bliver roligere. Du bliver guidet gennem meditationer og restorativ yin yoga. Du får muligheden for at finde en indre stabilitet og ro, og du får en dejlig afslutning med dyb afspænding. Undervisningen varetages af henholdsvis Lene Kvist og Stina Bavnhøj. Du kan deltage, når det passer dig. Datoer efterår 2019: 22. august Stina 29. august Lene 5. september Stina 12. september Lene  19. september Stina 23. september vikar 3. oktober Lene 10. oktober Lene 17. oktober Stina 24. oktober Lene 31. oktober Lene 7. november Lene 14.
november Lene 21. november Stina 28. november Stina 5. december Stina 12. december Stina Tilmelding: Du møder bare op, kom i behageligt tøj. Der er yogamåtter og tæpper og puder, men ønsker du dit eget, tager du blot det med. Spørgsmål kan stilles til Stina på [email protected] og til Lene Kvist på [email protected] Indbetaling af 5 x klippekort til 400 kr. på mobilepay til enten Stina på 61703173 eller til Lene på 84012. - - - - - - - Credit: Photo by Aaron Burden on Unsplash

Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2019 EventsBook.net



P6-M