EventsBook

Asana & Hengitys Workshop

OsoitePorrassalmenkatu 6
KaupunkiMikkeli
kohteeseenYoga Studio Mikkeli
MaakuntaEtelä-Savo (04)
Paivamaara22/04/2018
Tunnit10:00
LuokkaEvents





Asana & Breathing workshop Su 22.4. klo10-12:30 Eeva Ojalehdon kanssa. ​ Hengittäminen on merkittävä osa joogan harjoittamista. Workshopissa harjoitellaan erilaisia hengitystekniikoita sekä kuinka kiinnittämällä huomiota hengittämiseen voit saada asanaharjoituksistasi irti enemmän. Asanoiden tekeminen tulee helpommaksi ja voit löytää keveämmän flown. Hyvä hengitystekniikka tekee joogan asennoista herkän dyynaamisia ja hengitys avaa kehoa hyvin hienosyisellä tavalla. Kiinnittämällä huomiota hengittämiseen parannat myös ryhtiäsi ja saat lisää elinvoimaa. Voit käyttää hengittämistä myös tietoisesti energisoitumiseen, rentoutumiseen ja mielen hiljentämiseen. Workshop antaa kattavasti työkaluja myös omaan kotiharjoitukseen. ​ Asana + Breathing workshop sopii kaikille, jotka haluavat kehittää ja syventää omaa joogan harjoittamista.
Sopii myös erinomaisesti ensikertalaisille, aloitteleville joogaajille sekä jo pidempään harrastaneille. ​ Hinta 35€ *Anytime-korttilaiset 29€ (maksu paikan päällä Studiolla. ) ilmoittaudu: https://holvi.com/shop/yogastudiomikkeli/product/16c391f91f22dc4e134e806f0a40a3a2/ tai maksaessasi smartumeilla/e-passilla/eazybreakilla/virike mobiilimaksulla - tule ilmoittautumaan Studiolle :) Workshopissa on minimiosallistujamäärä, mikäli osallistujamäärä ei täyty edelliseen iltaan mennessä, kurssi peruutetaan ja peruutuksesta ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2018 EventsBook.net



P1-M