EventsBook

Spine Of Warrior - kevätretki liikkuvuuteen

OsoiteTallikatu 34, 00520 Helsinki, Finland
KaupunkiHelsinki
kohteeseenYläkerta. Joogastudio.
MaakuntaUusimaa (18)
Alkaen06/04/2018
07/04/2018
Tunnit17:00
LuokkaEvents





Koska tätä toivottiin, Uuden vuoden leirillemme tulee jatkoa: Spine of Warrior -Kevätretki liikkuvuuden maailmaan. Pe 6.4. ilta työstetään Spine&Floor - teemalla La 7.4. aamupäivällä otamme pallot käyttöön. •Näiden kahden päivän aikana on tarkoitus opettaa sinulle yksinkertaisia (mutta ei välttämättä helppoja) ja helppokäyttöisiä liikkeitä, joilla kehität itseäsi älykkäämmäksi liikkujaksi. Tavoitteena on antaa sinulle valmiudet liikkua loputtomasti, muokkautuen erilaisiin ympäristöihin ja tilanteisiin. •Spine of Warrior –movement harjoittelun aikana työskentelet aivan uudella tavalla mm. selkärangan, nivelten ja jänteiden sekä lihasten ja oman hengityksen kanssa, muokaten mieltäsi ja kehoasi kokonaisvaltaisesti terveemmäksi, vahvemmaksi ja jäntevämmäksi liikkujaksi.
"Elämä mullistui, kun opin yhdistämään syvän hengityksen ja rennon liikkeen ihan uudella tavalla. Yleensä suositellaan pysähtymään ja hengittämään syvään aina kun meinaa mennä hermot. Vaan maestro Kaiden oppeja soveltaen kannattaakin hengittää syvään myös liikkuessaan, aamusta iltaan. Näin välttyy hermojen menettämisiltä, ja elämän kiperät käänteet muuttuvat puumiekoilla taisteluksi. Tilanteiksi joissa pääsee harjoittamaan ketteryyttä ja mielen terävyyttä ilman vahinkoa." - Arttu Early bird 99€ 1.3.2018 asti 119€ lähtien 2.3.2018 Ilmoittautuminen ritalachispa at gmail.com • Otathan huomioon että Ilmoittautuminen on sitova. 1kk ennen kurssia osallistumisen voi perua, tällöin kurssimaksu palautetaan. Jos peruutus tapahtuu alle 1kk ennen kurssia, kurssimaksua ei palautetta, mutta voit etsiä itselleen tuuraajan.

Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2018 EventsBook.net



P6-M