EventsBook

8-weekse LENTE - Mindfulnesstraining MBRS

AdresWijenburg 90-A
CityAmsterdam
naarFitness Zuidas
ProvincieNoord-Holland (NH)
Uit13/05/2018
De01/07/2018
Uur19:00
CategorieEvents





Meer info en aanmelden via www.mindfulnesspraktijkamsterdam.nl of bel voor een afspraak 06-22421965 Fitness Zuidas – Amsterdam - gratis parkeren en op loopafstand van Station Zuid 13,20,27 mei 3,10,17,24 juni, 1 juli en een oefendag op zaterdag 23 juni (andere locatie - De Ruimte Amstelveen) Fitness Zuidas – Buitenveldert / Amsterdam van 19.00-21.30 (gratis parkeren) Oefendag van 10.00-15.00 In de achtweekse mindfulnesstraining wordt er iedere week een ander thema behandelt. je traint wekelijks 2,5 uur in een kleine groep van maximaal 10 personen. Na de zesde bijeenkomst is er een extra oefendag. De mindfulnesstraining (ook wel aandachtstraining genoemd) wordt op een niet zweverige, persoonlijke en praktische manier gegeven door gecertificeerd (cat.1) mindfulnesstrainer Gerard Kleijn.
Naast zijn activiteiten als mindfulnesstrainer is hij ook als musicus, docent en dirigent actief en organiseert hij speciale mindfulnesstrainingen voor podiumkunstenaars. Gerard is aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Mindfulnesstrainers in Nederland en Vlaanderen. Mindfulnesspraktijk Amsterdam stelt zich ten doel mindfulnessbeoefening op een toegankelijke, direct in het leven toepasbare,laagdrempelige manier aan te bieden voor een zo divers mogelijk publiek. Wat leer je in de mindfulnesstraining? - Het vermindert piekergedrag en zorgt voor meer focus, concentratie en ontspanning. - Minder in je hoofd en meer in je lichaam verblijven. - op een milde, open manier te kijken naar ingesleten gedragspatronen of obstakels die je in leven tegen komt - Beter en eerder stress- angst- en burnoutklachten herkennen en hier vaardiger mee om gaan.
- Het beter leren zien en bewaken van je grenzen - Bewuster reageren in plaats van op de automatische piloot. - Vergroten van je mentale fitheid en veerkracht. Tarieven ( inclusief de oefendag/voorgesprek/werkmap en audiobestanden/koffie & thee) € 325 (incl. 21 % btw voor particulieren) € 250 (incl. 21 % btw voor studenten) € 400 (excl. 21 % Btw indien u de training volgt via uw werkgever) LET OP: Indien het voor u qua inkomen lastig is om de training te volgen neem dan contact op om te kijken of er een betalings- of kortingsregeling mogelijk is. De training wordt bij een aantal zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk gedekt (informeer dit bij uw zorgverzekeraar of kijk op www.zorgwijzer.nl) Bovendien is de training voor veel mensen bij de belasting aftrekbaar als trainingskosten.
Gerard Kleijn is categorie 1 trainer en aagesloten bij de VMBN Fitness Zuidas - Wijenburg 90A – 1082 VW

Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2018 EventsBook.net



P8-M