EventsBook

Adempauze - een reset voor jezelf

CityApeldoorn
ProvincieGelderland (GE)
Datum14/11/2019
Uur19:30
CategorieEvents





ADEMPAUZE. Uit die automatische piloot. Hoe vaak staan we stil op een dag?Hoe vaak nemen we een time-out?Hoe vaak werken we even aan onszelf in plaats van aan ons bedrijf of aan ons werk? En hoe hard hebben we dat eigenlijk regelmatig nodig? Adempauze, een moment om jezelf een check-in met jezelf te gunnen. Reset and go.  Daarnaast gave mensen leren kennen? Doe mee. Meedoen omdat........ Even stilstaan en bewust ademen heeft naast fysieke ook emotionele en praktische voordelen De wetenschap heeft in veel studies al aangetoond dat bewust ademen een enorm positief effect op je welbevinden en performance kan hebben. Sinds Wim Hof dit in de media heeft gebracht worden staat de wereld er meer voor open dan ooit. 80% van onze energie halen we uit zuurstof en een groot gedeelte afvalstoffen verlaat ons lichaam via de ademhaling.
En toch besteden we er niet veel aandacht aan. Bij H3lab ademen we voor onder andere onderstaande voordelen. Je gewoon beter voelen. Vermindering van stress Meer Focus Verhoogde productiviteit Wij heten je van harte welkom op een van de donderdag avonden op het Zwitsal terrein in Apeldoorn. 

Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2019 EventsBook.net



P4-M