EventsBook

BREATHE: ADEMHACKS VOOR PERFORMANCE EN RECOVERY

CityVianen
ProvincieUtrecht (UT)
Datum29/06/2019
Uur15:00
CategorieEvents





Ademhaling is de afstandsbediening van je brein, het is je eerste levensbehoefte en het bepaalt constant de kwaliteit van je leven. Door je adem te leren sturen kun je dus je aandacht, energie en gezondheid sturen. In deze lezing krijgen je een overzicht van de meest essentiële fysiologische principes, en de snelste en leukste manieren om direct ademhaling in te gaan zetten voor je dagelijks leven, sport en herstel.  IN DEZE LEZING LEER JE: de link tussen ademhaling en levenskwaliteit hoe voeding, energie en stress samenhangen met adem manieren om je staat van zijn bewust te sturen ademoefeningen voor betere sportprestaties ademoefeningen voor sterkere focus ademoefeningen om dieper te slapen
BREATHE: ADEMHACKS VOOR PERFORMANCE EN RECOVERY Vianen Utrecht Zaterdag 29 Juni 2019 - Evenement Vianen - EventsBook.net


Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2019 EventsBook.net



Pd-M