EventsBook

Hooggevoelig en Krachtig in het Leven staan!

CityNijmegen
naarNijmegen Centrum
ProvincieGelderland (GE)
Datum07/04/2018
Uur14:30
CategorieEvents





Workshop voor hooggevoeligen / (volwassen) nieuwetijdskinderen die Hun basis in het leven willen versterken. Voel Jij Je moe en prikkelbaar als je uit school of werk komt? Is Jouw emmer soms plotseling vol en kun Je dan (voor Je omgeving) onvoorspelbaar en heftig reageren? Kun Je minder goed tegen harde geluiden? Ben Jij sneller angstig of boos dan leeftijdsgenoten? Heb Jij vaak de behoefte om Je af te zonderen op een stille plek om Je op te laden? Als hooggevoelige/ nieuwetijdskind kun Je Je al gauw overweldigd voelen door allerlei externe en interne prikkels. We leven in een tijd waarin er in een hoog tempo steeds meer informatie op Ons afkomt. (Social) media trekt aan Ons, vanuit school zijn er allerlei verwachtingen. Daarbij ben Je als hooggevoelige/ nieuwetijdskind gevoelig voor sfeer en pik Je allerlei emoties en gedachten op van anderen.
Dit kan als zeer verwarrend en belastend worden ervaren. Daarnaast wordt Onze eigen gevoelswereld extra intens beleefd. Dit alles bijelkaar maakt dat We OnsZelf en het contact met de Aarde kwijt kunnen raken. Je voelt Je moe, overprikkeld en kwetsbaar en Je hooggevoeligheid kan dan al gauw als een vloek ervaren worden. In deze basisworkshop leer Je Jezelf en Je gevoeligheid beter te begrijpen, deze als kracht te zien en als kompas in te zetten bij alles wat Je doet. Doordat Je stevig gegrond bent in Je lichaam, raak Je niet meer zo snel van slag door alles wat er op Je af komt en kun Je beter bij Jezelf blijven. Je leert: - te luisteren naar Je lichaam zonder oordeel, hiernaar te handelen en helder vanuit Je gevoel te communiceren naar anderen. Zo wordt het makkelijker Je eigen grenzen te voelen en aan te geven.
-Jezelf te aarden, gedurende de dag zo goed mogelijk geaard te blijven en hoe Je Je aarding snel weer kunt herstellen. -Negatieve sferen en emoties van anderen los te laten en in het vervolg niet meer als een spons op te nemen. - op eenvoudige wijze met Je hogere zelf te communiceren (zodat Je bijv. altijd en overal voor Jezelf de juiste keuze of beslissing kunt maken; of bijv. kunt checken of wat Jij voelt van Jou is of van een ander). De oefeningen, tips en trucs die Ik Je meegeef en die We gaan oefenen zijn verrassend simpel. Er zit een duidelijke opbouw in de workshop en aan het einde vormt alle behandelde stof samen een geintegreerd geheel; Je hebt een stevige basis gelegd voor Jouw dagelijks leven. Je krijgt een hand-out mee en een mp3-bestand met een simpel ochtendritueel van nog geen 5 min.
waarin alle stappen nog eens terug komen en waarmee Jij de dag alvast gegrond en in Je Eigen energie van start gaat. Wanneer? zaterdag 7 april 14:30-18:00 Waar? In het centrum van Nijmegen. Bij aanmelding ([email protected]) ontvang Je de exacte locatie. Prijs? 35,- euro (contant te betalen voor aanvang) Deze workshop is bedoeld voor volwassenen en jongeren. Op 1 april (1e Paasdag) geef Ik een workshop met hetzelfde thema voor kinderen van ca. 7-12 jaar (& evt. een van Hun ouders) Er is beperkt ruimte, dus wil Je verzekerd zijn van een plekje, meld Je dan snel aan. Ik zie Je graag dan. Liefs Kasha <3

Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2018 EventsBook.net



P4-M