EventsBook

Stralend jeZelf zijn in 12 stappen

AdresDeimoslaan 5
CityHeerhugowaard
naarBAAI
ProvincieNoord-Holland (NH)
Datum08/07/2018
Uur10:00
CategorieEvents





Thema relax: Deze pauzeknop is voor jou, niet vergeten op de pauzeknop te drukken. RELAX: neem even de tijd voor jezelf, omdat jij het waard bent. Pak maar even de tijd want als je maar door blijft gaan, dan heeft de tijd jou. Herken je dit? Je ervaart veel druk, spanning of stress Je zorgt graag voor een ander, maar hierdoor vergeet je jezelf Je gedachtes belemmeren jou in je ontwikkeling Je wilt leren omgaan met negatieve gedachtes en gevoelens Je zit vaak in je hoofd maar wilt meer naar je gevoel Je hebt een druk leven en behoefte aan meer rust en kunnen genieten “Dan is deze RELAX dag echt iets voor jou” Wij Jolanda Pistor en Merrelin Verschoor zijn er op deze RELAX dag voor jou. Wij weten wat het is als je niet op tijd op de pauzeknop drukt. Dat kan anders, wij reiken je onze helpende hand aan.
Je hoeft het niet allemaal alleen te doen, hoe fijn zou het zijn om in een groep, gelijkgestemden te vinden? Gehoord te worden? Dan zal jij merken dat jij niet de enige bent die het lastig vindt om op deze pauzeknop te drukken. Je gaat je sterker en krachtiger voelen. “Deze RELAX dag is een cadeautje voor jezelf” We gaan naar buiten, de natuur in, uit je hoofd naar je gevoel. - Je krijgt inzicht in je gedachtes - Je leert op een creatieve manier hoe jij de regie kan nemen over jouw gedachtes - Je wordt je bewust van spanningen in je lijf door middel van bodyscan en ademhalingsoefeningen Waardoor je meer rust en ontspanning in je lichaam en geest krijgt. Na deze dag: Heb jij meer inzicht gekregen in gedachtes en weet jij hoe jij de regie over je gedachtes kan nemen.
Krijg je praktische tools mee naar huis om verdere stappen te kunnen zetten je RELAX(ed) momenten. Gedurende deze RELAX dag is er drinken met lekkers. Graag zelf je lunch meenemen. Meer weten over Merrelin en Jolanda? Merrelin Verschoor: Coachen met behulp van paarden als co-coach, www.paardenkern.nl Jolanda Pistor: VoetreflexPlus- & Shiatsutherapeut, Do-In (Japanse Yoga), Klankconcerten, www.jochi.nl

Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2018 EventsBook.net



P8-M