EventsBook

NYHET - Slow Flow Yoga på Sæter

AdresseNordstrandveien 30
ByOslo
tilNordstrand Vel - Nordstrandhuset
ProvinsenOslo (03)
Dato04/04/2018
Timer17:15
KategoriEvents





Er du nybegynner eller ønsker du en rolig, men likevel dynamisk yogapraksis. Da er dette kurset for deg. En mykgjørende time som løser opp i stivhet og spenninger gjennom rolige, dynamiske bevegelser med fokus på pust. Hvor: Sæter, Nordstrandhuset Kursstart 4.april - kurset går over 10 uker og følger skolens ferie- og fridager. Påmelding via linken i arrangementet. Om Slow Flow Yoga: Disse timene består både av rolige, dynamisk øvelser med fokus på å roet helt ned, strukket skånsomt ut og løsnet opp i muskler og ledd. Du flyter rolig gjennom bevegelsene i takt med pusten. Timene avsluttes med en lang og god avspenning. Timen passer for både nybegynnere og personer med erfaring fra yoga. Instruktør er Rebekka Nerhovde: Rebekka Nerhovde er utdannet med en bachelor i sang, dans og teater fra Musikkteaterhøyskolen i Oslo.
Hun har jobbet som frilanser siden og vært å se på scenen i både Norge og i utlandet. I tillegg til å ha sitt eget teaterkompani, underviser hun fast som dansepedagog på Jump Dansestudio i Bærum. Rebekka ble introdusert til yoga gjennom dansen i 2010, og har idag sin 200 TTC i Ashtanga Vinyasa Flow fra Goa, India. For Rebekka er yoga mer enn det å kunne rekke ned til tærne eller plassere foten bak hodet. Yoga er et fristed hvor man kan koble fra og trykke på "pause knappen" i en ellers travel hverdag. Her får kropp og sinn tid til å restaurere seg og finne frem til sin indre ro.

Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2018 EventsBook.net



P3-M