EventsBook

Pilateso treniruotės

AdresseKlæbuveien 211
ByTrondheim
tilSunnland skole
ProvinsenSør-Trøndelag (16)
Fra13/03/2018
Den24/04/2018
Timer19:30
KategoriEvents





Pilatesas padeda formuoti tinkamą laikyseną ir stiprina giliuosius vidinius raumenis, kurie laiko stuburą. Tuos raumenis sunku lavinti kitomis sporto šakomis, o Pilatesas tam tinka. Daugelis žmonių į Pilateso treniruotes ateina taisyti ties juosmeniu esančios kūno dalies, kuri būna nuvarginta vairavimo, ilgo sėdėjimo, streso, įtampos. Dėmesys koncentruojamas į treniruojamus raumenis. Pilates užsiėmimais gerinamas sąnarių paslankumas, raiščių elastingumas, raumenų balansas. Ugdoma koordinacija bei ištvermė. Informacija: 1. Treniruotė vedama anglų ir lietuvių kalbomis. 2. Gali dalyvauti ir moterys, ir vyrai, ir vaikai. 3. Mokykloje yra persirengimo kambariai, tad yra skiriamos papildomos 15 min. pasiruošimui. 4. Į treniruotę reikia atsinešti kilimėlį, rankšluostėlį ir vandens atsigėrimui.
5. Treniruotė nemokama Lietuvių bendruomenės "Baltai" nariams. Kaip tapti nariu -> http://www.baltai.no/tapk-nariu/ Treniruotę ves aktyvi bendruomenės narė Indre Grigaraviciute.

Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2018 EventsBook.net



P1-M