EventsBook

Ett liv utan stress: Introduktion

StadMalmö
ProvinceSkåne län (224)
Datum20/09/2019
Timmar19:00
KategoriEvents





Ett liv utan stress: Introduktionmed meditationslärare Kelsang Nyima fredag 20 september 19:00-20:15 Upplever du dig trött, stressad och lätt irriterad?  Vi lever under konstant press där vi alltid förväntas prestera på toppnivå, vare sig det är på jobbet eller i nära relationer. Många upplever att det är svårt att räcka till vilket kan leda till en känsla av frustration som går ut över både oss själva och andra.  Men det finns fungerande verktyg – enkla utprövade metoder som reducerar stress och hjälper oss att förbli samlade i en fullpackad vardag.  I den här kursen kommer Kelsang Nyima att undervisa praktiska metoder och meditationer för att slippa stress, dåliga vanor och den negativitet som tynger oss. Vi kommer att bekanta oss med de interna orsakerna till stress och ilska så att vi kan förebygga att de uppstår och istället förbli energifyllda, positiva och lyckliga.
Fri entré adress: Garaget, Lönngatan 30, Malmö

Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2019 EventsBook.net



Pe-M